#1 バランスセラピーのすすめ
バランスセラピーをひとことで語るのはちょっと難しい。
そのまま
バランス療法
だと思われがちだけど、そうではない。
バランスセラピーは造語で、
バランス=自然性
セラピー=神の近くにあって神の意志を伝える役割を持つ天使セラピム
から引用。
神=自然
自然の意志を伝える
つまり、
バランスセラピーとは
自然性から学ぶ
自然性を伝える
ということ。
また、バランスは
「中庸」という言葉にも通じており、
英語では、この中庸を
Happy Mean
と訳しています。
極端でなく
偏らず
ありのまま
の自然観・人間観を求めたものが
バランスセラピー学です。
これまでの科学や哲学は、あくまでも
心主体従の理論です。
つまり、人間の知性や理性を頼りにしているわけです。
だから、カウンセリングといえば、
誰かに話を聴いてもらう(傾聴)こと、
または、
自分の話を誰かにする(アサーション)ことになっていました。
もし、
心を心でコントロールできるなら、
心の問題でそんなに悩みはしない。
悩むにしても、どこか安心して悩めるはずですね…。
心身一如
心とは、
身体全体を含む働きの中にあります。
心と身体を分離した方法では、
本能的な反応である
ストレスの具体的な対策にはならない。
心は身体であり、身体は心である
本来ひとつであるはずの連続性や相互関係を知ることが必要です。
バランスセラピー学は、
無理なストレスや疲労によって、
気分や行動が
認知のあり方(ものの考え方や受け取り方)の影響を受けることから、
ホメオストレッチ
というボディケア(脳ケア)で、
疲労やストレスの改善を行うとともに、認知の偏りを修正し、
本来の自然な状態を回復させる
ことを体系化した
自己成長モデル
です。
はい、言うなれば
生涯学習なのですね。
つづく
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